Ideias e Reflexões

Notícias / Blog

Artigos sobre psicologia, psiquiatria e bem-estar mental, escritos pela nossa equipa.

01September2026
Nenhuma infância começa numa página em branco.

Nenhuma infância começa numa página em branco.

Nenhuma infância começa numa página em branco. Antes de nascer, cada criança já ocupa um lugar feito de expectativas, desejos e histórias familiares. Neste artigo, a Dra. Leonor Pinheiro reflete sobre a diferença entre acolher uma criança e inscrever nela aquilo que ficou por realizar, e sobre por que razão momentos como o início das aulas são tão importantes para a criança descobrir quem é para além daquilo que foi imaginado para ela.

01September2026
Stress, Dor e Saúde Mental

Stress, Dor e Saúde Mental

Costumamos tratar o stress como algo "da mente" e a dor como algo "do corpo", mas o sistema nervoso não funciona de forma separada. Neste artigo, a Dra. Daniela Filipa Moura explica como a ativação e a recuperação se articulam, por que razão a pressão constante nos torna mais reativos e mais vulneráveis à dor e à ansiedade, e como saúde mental não é a ausência de stress, mas a capacidade de regressar ao equilíbrio.

06August2026
Coordenação Prescrição Cultural

Coordenação Prescrição Cultural

A Dra. Ana Luísa Abreu assume a coordenação da área de Prescrição Cultural da ID Clinics, uma abordagem que integra a participação em atividades culturais e artísticas como complemento aos cuidados de saúde mental, reconhecendo o seu potencial terapêutico e transformador.

30July2026
Perturbações do Comportamento Alimentar

Perturbações do Comportamento Alimentar

As Perturbações do Comportamento Alimentar são condições clínicas sérias - e tratáveis. Reconhecer os primeiros sinais, no corpo, nas emoções, nos comportamentos e nas relações, é muitas vezes o passo que permite interromper ciclos de sofrimento antes que se agravem.

28July2026
Psicologia da Infância e da Adolescência

Psicologia da Infância e da Adolescência

O Dr. Tiago Esteves assume a coordenação clínica da área de Psicologia da Infância e da Adolescência da ID Clinics. Uma etapa que reforça o nosso compromisso de cuidar, desde cedo, daquilo que sustenta o desenvolvimento saudável de cada pessoa - porque, como lembrava o psicanalista João dos Santos, "o segredo do homem é a própria infância".