Haverá tema mais atual do que este? Numa era em que a ansiedade passou a ser o estado normal da maior parte de nós, é importante compreender quando procurar ajuda e quando é que os sintomas ansiogénicos estão, na verdade, a revelar perturbações mais profundas da nossa interioridade.
É normal ter ansiedade antes de um exame? E quando estamos numa festa com pessoas que não conhecemos? O que é um ataque de pânico? E o que fazer num ataque de pânico?
Porque é que a ansiedade pode interferir com o apetite, fazendo com que, ou não se consiga comer de todo ou, pelo contrário, se entre em comer compulsivo?
